Rss Feed


Jak přežít letní vedra? – 17 tipů

25. October, 2010 od canibalx

Sluneční paprsky nemilosrdně bičují každý kout. Stín nepomáhá a neuvěřitelné vedro vykukující z pod každého úderu slunce se hlásí o velení nad planetou. Marně se snažíme rozžehnout vzpomínky na krásně zapadanou krajinu třpytivým sněhem. Vějíř nepomáhá a sluhu, jenž by nás ovíjel palmovým listem a nosil osvěžující koktejly, nemáme. Avšak máte tento článek plný rad a triků, jak se k této vysoce teplotní situaci postavit čelem.

  • Namočte si loketní klouby do vany se studenou vodou. Chvilku v tomto stavu setrvejte.
  • Tu a tam si občas opláchněte obličej studenou vodou.
  • Dodržujte pitný režim. Vypijte alespoň 2 litry tekutin denně
  • Zapomeňte na těžké parfémy a namísto toho používejte vhodnější toaletní vody
  • Skvělým tipem jak přežít horké dni je klasický rozprašovač. Vemte si ho sebou a občas se poprašte studenou vodou, uvidíte, že to ocení.
  • I obyčejný vějíř může zlepšit vaší upocenou náladu.
  • Nepouštějte si vedro domů a nechte co nejdéle zatažené žaluzie
  • Pokud máte okna nastavena proti sluníčku, otevírejte je jen v noci
  • Konzumujte raději ovoce a zeleninu. Tučná jídla vám spíše přitíží
  • Pro ženy doporučujeme omezit líčení. Make-up co stéká po obličeji je velice nepříjemný.
  • Noste volné prodyšné materiály. Spodní prádlo nesmí škrtit ani mačkat.
  • Kostky ledu v pití vám přivodí, tak akorát angínu. Potírejte si s nimi části těla.
  • Ověřený způsob jak bojovat s teplem je pomocí oblečení vytaženém z mrazáku. Dejte ho nejdříve do sáčků
  • Na pocení používejte tělový pudr
  • Pokud máte přístup ke sprše, tak máte vyhráno

Vyvarujte se

  • Nepijte kávu ani bublinkové minerálky. Nejlepší je kombinace ochucených vod, s čistou vodou a džusem.
  • Vyvarujte se zmrzlin a ledového pití, váš organismus může utrpět šok.
  • Nezapínejte větrák, průvan, který vytváří, tak vám akorát přivodí rýmu

Při přehřátí

  • Vyhledejte chládek
  • pijte po malých douškách tekutinu
  • Mokrý hadr si přikládejte na hrudník a hlavu
  • Zapomeňte na prudké pohyby, buďte v klidu
Share Button




Byl Vám tento článek užitečný? Zmiňte se prosím o něm na svém webu, na fóru nebo v diskuzi.
Adresa článku: http://howtodo.cz/jak-prezit-letni-vedra-17-tipu/ :)
Děkujeme

Přidejte komentář »

Zatím bez komentářů.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>