Rss Feed


Jak přestat chrápat?

25. October, 2010 od Bobestom

Chrápání je vibrační zvuk vycházející z dýchacího ústrojí během spaní. Jedná se o zvuk nepříjemný, rušivý a dokáže obtěžovat jak okolí, tak chrápající osobu.

Příčiny:

1)Ležící poloha:

Člověk nejvíce chrápe při spánku na zádech. Proto je doporučováno ležet na boku.

Během spánku by měla být hlava výše než jsou nohy, ale nesmí se to přehánět. Tím docílíte snížení váhy, která na dýchací cesty působí.

2)Fyzický a psychický stav jedince:

a)Obezita- Ta způsobí nahromadění tuku v okoléí hrtanu a zužuje tak dýchací cesty.

b)Kouření- Může způsobit opuchnutí sliznice.

c)Alkohol- Ten na rozdíl od ostatních povoluje obličejové svalstvo, čímž dochází k chrápání.

d)Nachlazení- Rýma, angína či jiná viróza „ucpe“ nos a krk. Tím také dochází k chrápání.

e)Alergie- Nejlepší léčbou alergií, které také zapříčiňují chrápání, jsou spreje k uvolnění dýchacích cest.

Řešení:

1)Operací:

Pacient podstoupí ambulantní ošetření, při němž mu jsou do horních dýchacích cest vloženy „rovnátka“ udržující dýchací cesty průchodné.

Jedná se o zákrok rychlý a bezbolestný. Trvá přibližně 15minut.

2)Laserem:

Při zákroku laserem je pacientovi vytvořeno úplně nové měkké patro, což zapříčiní lepší dýchání.

Share Button




Byl Vám tento článek užitečný? Zmiňte se prosím o něm na svém webu, na fóru nebo v diskuzi.
Adresa článku: http://howtodo.cz/jak-prestat-chrapat/ :)
Děkujeme

Přidejte komentář »

Zatím bez komentářů.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>